חזרה לזוגיות ומשפחה
הזוגיות היא אבן היסוד למשפחה כולה
זוגיות מוצלחת, כזו המורכבת משותפות אמיתית וכנה בין שני אנשים אוהבים, אינה יכולה להיווצר ללא השקעה. כדי להגיע אל זוגיות מוצלחת יש ליצור אותה בתודעה, להשקיע זמן ואנרגיה, לשדר חיוביות ולהיות פתוחים
ברגעים אלה, בעודכם קוראים את המאמר, הניחו בצד את כל המחשבות, הרגשות, התחושות והאמונות שיש לכם בקשר למושג "זוגיות", ועזרו לעצמכם ליצור מערכת יחסים שאתם רוצים בחייכם, את הזוגיות שנכונה עבורכם. גם אם זה עתה יצאתם מקשר זוגי וגם אם מעולם לא הייתם בקשר זוגי רציני, יש בידכם ליצור זוגיות אותנטית, מודעת ומעצימה
השקעת זמן, אנרגיה ומיקוד
השקיעו זמן, אנרגיה ומיקוד על מנת ליצור את מערכת היחסים הרצויה לכם. יש להקדיש זמן ליצירת כוונה ממוקדת ובהירה לגבי מהות היחסים הרצויים לכם, זמן לראות מה "לא עבד" עבורכם עד כה ולשחרר זאת, וזמן למפגש, יציאה או בילוי. השקיעו אנרגיה ועשייה, היו זמינים למפגשים חברתיים, אתרי היכרויות, סדנאות, צאו החוצה מהבית, צאו לטייל, אפשרו להזדמנות להגיע אליכם. לדוגמה: אם את עובדת כל יום עד 22:00 ולא מפנה זמן ואנרגיה לפעילות חברתית, דייט או כל מפגש אחר, אין לך מה להתפלא שהזוגיות לא נמצאת בחיקך
אנשים נמשכים אל טוב, אל חיוניות ואל חיוביות
שימו לב אם אתם מרגישים חיוּת וחיוניות בחייכם. האם אתם מרגישים תחושה של שמחה ומלאות? האם אתם עושים דברים שאתם אוהבים? מוקפים באנשים שמחזקים אתכם, תומכים בכם, ומפרגנים לכם? אם אתם מרגישים שאתם לא מספיק חיוניים, שמחים ושלמים - השקיעו בהעלאת הסיפוק והחיוביות בחייכם. ככל שתרימו את עצמכם מעלה, תהיו מלאי אנרגיה יצירתיות וחיוניות, תרגישו טוב עם עצמכם ויותר אנשים ימשכו אליכם
צרו זאת בעצמכם בכל דרך שהיא: פעילות גופנית, חוגים, עשייה של דברים שאתם אוהבים, בילוי זמן עם האנשים היקרים לכם, תרומה של האיכויות שיש לכם למען הכלל או כל עשייה משמעותית אחרת, הקדשת זמן איכות לעצמכם. בנוסף, ולא פחות חשוב, דאגו להתפתחות אישית פנימית, העלאת המודעות העצמית שלכם בכל דרך אפשרית: קורסים עבור הנפש, סדנאות להתפתחות אישית, מדיטציה, שיחות עם חברים קרובים, אימון אישי, טיפול או כל דרך אחרת שתוכלו לחשוב עליה
רגשות יכולים להטעות - למדו להבחין באמת
למדו לסמוך על התחושות והאינטואיציות שלכם. למדו לבחון את המניע של "מה שמרגיש לכם נכון" ומה לא, למדו לזהות רמזים אמיתיים בשונה מהליכה או היסחפות אחר התשוקות הרגעיות שלכם. זהו את מקור האינטואיציה: האם זוהי אמת פנימית ואמיתית או תשוקה והיסחפות רגשית שעלולה להיות הרסנית? לדוגמה, אם הגבר מאחר לדייט הראשון סימן שהוא "לא רציני" בקשר לזוגיות. חדדו את ההקשבה שלכם להבחנות הללו ופעלו על פי התחושות האמיתיות שלכם
האמינו כי הזוגיות שאתם רוצים אפשרית ושבני הזוג שלכם קיימים היכן שהוא. גם אם אתם בטוחים שהסיכויים קלושים למצוא את האדם הנכון עבורכם, "השאירו מקום" והאמינו שיש לפחות אדם אחד כזה. הישארו פתוחים להזדמנויות, פנויים וגמישים לגבי האופן בו תפגשו בבני זוגכם. יתכן והסיטואציה תהיה לגמרי לא צפויה, כמו למשל שהוריכם יכירו לכם את בן זוגכם העתידי או שתפגשו בו בתור למכולת
אם אתם מעוניינים בהתפתחות אישית וזוגית, חשבו מהי עבורכם זוגיות מתוך הקשר של צמיחה משותפת והתפתחות אישית. זוגיות היא מרחב נפלא להתפתחות, בני הזוג שלכם יהוו מראה מצויינת עבורכם ועשויים להיות המורים הגדולים ביותר שלכם, אם תרצו בכך.
מה שחוזר אליכם גדול יותר ממה שאתם מפקידים או זורעים. אם "זרעתם" אהבה בעבר או כעת (אהבתם מישהו, הענקתם אהבה או טיפלתם במישהו באהבה), זה יחזור אליכם בגדול (מישהו יאהב אתכם בחזרה), זה יכול לחזור בצורה קצת שונה מהדרך בה אתם אהבתם, וזה יכול לקחת זמן, בדומה לזמן שלוקח לזרע ששותלים לצמוח. זה לא קורה מיידית. בדקו עם עצמכם איזו איכות אתם מחפשים בבן זוגכם, והתחילו לייצר זאת בעצמכם. כל מה שאתם רוצים לקבל - תנו לאחרים ולעצמכם
