רוצים לדעת וללמוד עוד? צרו עמנו קשר 2284260 052
חזרה אחורה לרמב"ם
רשימת ההמלצות העיקריות של הרמב"ם לשמירה על בריאות
אדם לדעת הרמב"ם צריך לאכול רק כאשר הוא רעב 
יש להימנע מארוחה גדולה. הוא טען - ציטוט - שרבים ההרוגים מבטן מלאה ממתי רעב
יש להימנע מאכילה בחטף ובפזיזות
יש להימנע מאוכל המזיק לגוף
אדם בריא וחזק צריך להסתפק בשתי ארוחות ליום
בשר יש לאכול רק בשבת ובימי חג. עדיף דגים ועוף, ובכל מקרה יש להימנע מבשר בקר
וצאן, בתקופתו עדיין לא הוזרקו הורמונים ותרופות לעוף, וגם לא זוהמו מי הימים
צום מדי פעם טוב לבריאות
חשוב לאכול במצב של מנוחה ורוגע. שלווה נפשית מבטיחה עיכול יעיל
בימים חמים מוטב להמעיט באכילה, מכיוון שכלי העיכול נחלשים בחום
חשוב לשתות רק מים, כאשר יש לשתות בתום הארוחה ולא במהלכה
בתקופת הרמב"ם לא היה עדיין קולה ומיצים ממותקים למיניהם
חשוב ללעוס היטב את האוכל טרם בליעתו כדי לאפשר לרוק לעכל היטב את המזון
חשוב להימנע מארוחת ערב כבדה הגורמת לביעותי לילה
יש להרבות באכילת פירות וירקות טריים. לטענתו בכל עץ פרי הפירות נועדו לאכילה
והעלים לרפואה
לאחר הארוחה הגוף זקוק למנוחה כדי להקל על מערכות העיכול, הכבד וכליות.
מתח נפשי, אישה רעה ומלחמות גורמים לדעת הרמב"ם למחלות והחשת הזיקנה.
אין תכלית האדם לחיות כדי לעבוד, אלא עובד האדם כדי לחיות, ולכן התמכרות לעבודה מסוכנת היא לבריאות
הרבה מאוד אנשים רוצים ללמוד יהדות אך חוששים מהכפייה הדתית ומהפיכתם לדוסים בעל כורחם. בסולנט כל אחד יכול ללמוד ללא שום תנאי מקדים כזה או אחר וללא שום התניה לגבי העתיד. סולנט הוא האתר היחידי ברשת שנותן במה לכל יהודי לקחת חלק בתכנים, בשיעורים, בהרצאות, במאמרים וכדומה...פרטים נוספים
אתר זה הוקם ומתופעל בהתנדבות, ללא מטרות רווח
